肌にツヤがなくていつもくすんだ感じがする、歩き方や姿勢が悪いとよく言われる、気分が落ち込んでうつな気分になりがち……そんな悩みを抱えているみなさん、もう悩まなくても大丈夫。それらの原因が「脳」にあることとその具体的な解決法が判明しました。簡単に言えば、あなたの現在の脳を「美人脳」に変えればいいのです! そして、それは誰にでもできます。本書で紹介する40のエクササイズを実践して、「からだ脳」と「こころ脳」を鍛えれば、誰もが「美人脳」の持ち主となって、ステキな女性に生まれ変わることができます! 脳を磨けば、美と幸福と成功を手に入れられます!

脳や神経を専門とする神経内科医で、いくつかの病院の勤務を経て２００６年より開業医（銀座内科・神経内科クリニック院長）となる。脳に関わる疾患のほか、アンチエイジングについても研鑽をつみ、日・米抗加齢医学の専門医でもある。