神奈川県逗子市出身。1993年に渡米、1996年より在ニューヨーク、20年以上にわたり、アメリカをベースに、日米知的交流、地政学リスク、コンサルティングの分野で経験を積み、日本を代表する企業、ビジネス団体、省庁、文化、知識人業界、メディアなど幅広い分野で高レベルの人脈を豊富に備える。

ニューヨークのジャパン・ソサエティー でシニア・プログラム・オフィサー（1996-2004年）、地政学リスク専門コンサルティング会社 ユーラシア・グループ の初代日本営業担当ディレクター（2006-2017年）を務めた。

2019年より、フリーランスの日本戦略コンサルタント。現在は、歴史学者ニーアル・ファーガソン率いるマクロ政治経済コンサルティング会社 Greenmantle の日本担当シニア・アドバイザー（2019年〜）、サイボウズ株式会社社外取締役（2022年〜）、法律事務所 Womble Bond Dickinson にて Business Development Consultant （2023年～）を務める。

政治、国際問題、社会、スポーツ、ジェンダー、文化など日米を取り巻く多様な問題への見識を備えたフリーライターとして、執筆（日本経済新聞、日経 x woman、ビジネス・インサイダー日本版、月刊中央公論、PHP Voice、新潮社Foresight など）、インタビュー、大学やイベントでの講演・パネル登壇など多数。

ハーバード大学ケネディ･スクール大学院にて行政学修士、マサチューセッツ州立大学アムハースト校政治学修士、早稲田大学法学部卒業。