六本木ヒルズライブラリー

アスリート実践のメンタルトレーニング法
~本番で実力を発揮するための3つの思考~

【スピーカー】森川陽太郎(メンタルトレーナー/株式会社リコレクト 代表)

ライブラリートーク

【ライブラリーメンバー対象】※マイページよりお申込みください。

日時

2011年09月12日 (月)  19:15~20:45

終了しています

内容

【概要】
メンタルトレーニングというとアスリートのトレーニング方法というイメージを持つ方が多くいるかもしれません。しかし、その内容は、プレゼンや会議などのビジネスシーンなどでも活用することができます。アスリートが活用している「3つ思考」を実践することでプレッシャーがかかっても実力を発揮できるようになるのです。今回のライブラリートークでは、普段アスリートが実践しているメンタルトレーニングのいくつかを体験していただき、普段の生活やビジネスシーンで活躍できるヒントをお伝えします。

【森川陽太郎プロフィール】
1981年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。5度の手術と5年に渡るリハビリの末26歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び27歳で株式会社リコレクトを設立。「REトレーニング」という独自のトレーニング方法で「結果を出す」為のメンタルサポートサービスを展開。現在までになでしこリーグ1 部のジェフユナイテッド市原・千葉レディース、FUGA TOKYO(2009年度全日本フットサル選手権優勝)、ボクシング第40代OPBF東洋太平洋フェザー級チャンピオン松田直樹、女子サッカースペインリーグ1部ラーヨバジェカノ所属の後藤史などの専属メンタルトレーナーを担当。ミス・ユニバース・ジャパンビューティースクールの講師,森ビル株式会社の研修なども務める。著書: 『「いつもの自分」トレーニング』 (ダイヤモンド社 2011/03)

参考図書

本番で実力が出せない人のための「いつもの自分」トレーニング

森川陽太郎
ダイヤモンド社



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