六本木ヒルズライブラリー
イベント

健康研究会

健康研究会(14:00~15:30) グレート・ブックス・ライブラリー

メンバーズ・コミュニティ

アカデミーヒルズ ライブラリーを“職場”としている皆様と一緒に、心身の健康を維持する健康法を考えていきます。仕事の合間にできる簡単なストレッチやヨガポーズ、呼吸法や運動機能強化、また食事・睡眠について、実際に企業が実践している事例を学びます。自分に合った健康メソッドを取り入れ、快適なコンディションを維持しませんか。

日時

2019年01月23日 (水)  14:00~15:30

内容

【概要】

『健康経営』という言葉をご存じですか?不思議な言葉ですが、経済産業省が推進する職場での健康づくりのことです。

健康研究会は、この『健康経営』に取り組んでいる企業の事例をベースにして、アカデミーヒルズ ライブラリーを“職場”としている皆様と一緒に、心身の健康を維持する方法を研究します。休憩時の簡単なストレッチやヨガポーズ、呼吸法や運動機能強化、また食事・睡眠について、実践している企業の事例を学びます。

自分に合った健康メソッドを取り入れ、快適なコンディションを維持しましょう!


【会場】
アカデミーヒルズ


【対象】
六本木・アークヒルズライブラリー コミュニティメンバー


【参加方法】
マイページ の「ライブラリー」にある「メンバーズ・コミュニティ」「参加申込み/お問い合わせ先」に記載のコミュニティ代表へご連絡または申込フォームよりお申込の上、ご参加ください。



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