TOP   > 会員制ライブラリー  > 六本木ヒルズライブラリー > 武術研究会

六本木ヒルズライブラリー

武術研究会

第26回定例会:【心臓】(19:30～21:00)

メンバーズ・コミュニティ

武道、スポーツ格闘技から健康太極拳まで、武術情報をシェアしながら交流する会です。武術の歴史、技の理論、精神性、姿勢や呼吸についてなど、幅広い題材で知識や経験談を共有します。

日時

2019年12月17日 (火)  19:30～21:00
終了しています

内容



【概要】
心臓は死ぬまで、一時も休まず、血液を体全体に送り続けてくれています。
その血液量は体重60kgの人で、約5リットル/分と言われています。
1日に換算すると、２Lペットボトルで3,600本に相当します。
こう考えると、毎日、胸に手をあてて感謝したいと思ってみたりしますね。

今回のテーマは「心臓」です。
クイズ形式で５問を用意いたします。みんなで、考えることにより、心臓について学習しましょう。

会の後半は、24式太極拳をベースにした軽いエクササイズを行います。
構成は最初の45分間はセミナー形式の意見交換、後半の45分は呼吸と姿勢を意識した運動。

太極拳の伝統の動きを学びながら、心と身体の調和を体感しましょう。
開催場所は本に囲まれた静かな部屋です。身体と静かに向き合える理想的な環境です。

服装は普段着で大丈夫です。一回だけの参加でも、リフレッシュできると思います。
武術経験は不要です。健康、姿勢と呼吸方法に興味があれば、お気軽にご参加ください。


【対象】

六本木・アークヒルズライブラリー コミュニティメンバー


【参加方法】

マイページにある「メンバーズ・コミュニティ」の箇所より、代表者までご連絡のうえ、ご参加ください。



関連情報

  メンバーズ･コミュニティ一覧


六本木ヒルズライブラリー
アークヒルズライブラリー見学会
ライブラリーカフェクローズ情報

会員制ライブラリー

注目の記事

  • CATALYST BOOKS vol.6
    01月23日 (月) 更新
    CATALYST BOOKS vol.6
    イベント「カタリスト・トーク」の登壇者が紹介する「理解を深める１冊」。今回は、「新記号論」を研究する石田英敬さんに3冊ご紹介いただきました。
  • 「アカデミーヒルズ バーチャル背景」公開中！
    01月23日 (月) 更新
    「アカデミーヒルズ バーチャル背景」公開中！
    「書棚」「景色」「イラスト」など、アカデミーヒルズの画像を公開中！今月のバーチャル背景は、六本木ヒルズ49階「六本木ヒルズライブラリー」から....
  • 新しい年、新しい場所ではじめませんか
    01月06日 (金) 更新
    新しい年、新しい場所ではじめませんか
    2023年がスタートしました。今年はどんな年にしたいですか？目標を決められた方も、そうでない方も、アカデミーヒルズのライブラリーで、自分と向....

現在募集中のイベント




Copyright© MORI BUILDING CO., LTD. ALL RIGHTS RESERVED.