アーテリジェントスクール
講座

大人美力講座 ~キレイを味方に、キレイを仕事に~
一生太らないカラダづくり スロートレーニング with 藪野美生

ビューティー

日時

2010年04月11日 (日)  13:00—15:00
この講座は終了しています

講座内容

ビューティ界の様々なフィールドでトップを走る、美のエキスパートが登場する大人美力シリーズ。美しいからだを造るために、今最も注目されるのが、オフィスでも、時間のない朝でも、いつでもどこでも気軽にできる「スロトレ」ことスロートレーニングです。からだの生む造形美の追求に人生を通じてチャレンジし続ける藪野美生をインストラクターに迎え、一生太らない体づくりの具体的な方法をライブでお伝えします!

☆参加者には、藪野自身が開発を手がけた炭酸ガスに着目したボディ用化粧水「ガスカーボニックスムージング」(3800円相当)をプレゼント!

<当日の講座内容>

1. 講演:スロトレとは (25分)
  ・スロトレの魅力
  ・スロトレ概論

2. 実践:スロトレ (90分)
  ①深呼吸
  ②ウォームアップ
  ③スロトレ
  ④有酸素運動
  ⑤ストレッチ
  ⑥深呼吸
  ⑦オフィスでもできるスロトレ→略して “プチ(スロ)トレ”

3. 質疑応答 (5分)

スクール・講師紹介

講師
藪野美生

「感情の刺激、感性の追求が美しさを生む」と、その特異な経歴を通じて提唱する藪野美生が登壇!8歳よりシンクロナイズドスイミング選手として14年間活動。日本代表に抜擢される。国際大会スイスオープン選手権チーム優勝を機に引退後、2006年、自身のプールの塩素による肌荒れの経験から、炭酸ガスの効能に着目したスキンケアブランド「ミウ・コスメティックス」を大学在学中に設立。同社の代表取締役社長を務める。
また、東京大学大学院教授・石井直方氏とともに、「1日10分、週2回で一生太らない」体づくり『スロートレーニングパーフェクトプログラム』を提唱!そのメソッドに多くの注目が集まり、5月には第二弾の発売になっている。


募集要項

日時 2010年04月11日 (日)  13:00—15:00
受講料(税込) 6,000円
ご用意いただくもの 動きやすい服装でお越しください。
提供スクール
会場 六本木アカデミーヒルズ40(六本木ヒルズ森タワー40階)

※資料・教材などの準備がございますので、当日の欠席は固くお断り致します。


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