2009年03月21日 (土)  13:00～15:00

「美しくなることは人生を変えていきます。」春は出会いの多い季節！歩く姿で周囲をハッと振り向かせるような、美しい歩き方を手にいれませんか？華やかな舞台に立つタカラジェンヌも、はじめから美しく歩けたわけではありません。タカラジェンヌの「美しい歩き方のコツ」や「体の使い方」を知って美しさに磨きをかけているのです。宝塚の舞台暦１０年で身につけた、"美しく・可愛らしく魅せるコツ”をわかりやすく、楽しくレッスンいたします。歩き方をちょっと変えるだけで、あなたの印象は大きく変わります。この春、美しく、華やかに変身しましょう。

＜当日の講座内容＞

1. はじめに （5分）
　　・講師挨拶
　　・本日の流れのご説明
2. 講義 （15分）
　　・正しい姿勢
　　・愛されウォーキングの3つのポイント
3. ウォーミングアップ （15分）
　　・体の軸を作るオリジナルエクササイズ
　　・呼吸法
4. ウォーキング （基本編）
　　・基本の歩き方レッスン （15分）
　　・本をのせて歩きましょう （15分）
5. ウォーキング 「愛されウォーキング編」
　　・ヒールでの歩き方レッスン （15分）
6. ウォーキング 「愛されウォーキング実践：デート編」
　　・バッグを持った歩き方レッスン （15分）
7. 愛されウォーキングチェック
8. 写真撮影 （15分）
　 ・ポージングレッスン
　 ・一人ひとりの記念撮影を行います。