初めてのライフデザイン
〜「今の自分」から「輝く自分」に成長しよう〜

自信をもって次のステップをみつけるために、ライフプランを見直してみませんか？人生に、悩みや失敗はつきものです。それを、今後にいかせるかどうかは自分次第。「やりたいことがみつからない」「やりたいことがいろいろあるけど、どうしたらいいかわからない」という方も、解決のヒントがきっと見つかります。「もっと加速して成長したい」「夢をぜひ実現させたい」という方にもおすすめです。春、新しい扉を自分に向けて開いてみませんか？

＜当日の講座内容＞

1. 挨拶・アイスブレイクゲーム（10分）
   • 講師・概要紹介
   • 共通点探しゲーム（うまくいっている人のクセ解説）
2. 旅の実習（50分）
   • 「仕事」や「プライベート」でも行先や理由を明確にするために
   • 事例紹介
3. 今の自分はどの段階？ライフデザインのための現状と将来（30分）
   • 「3つの成長段階」解説・事例紹介
   • 自分の過去と現状について
4. コミュニケーションの重要性（20分）
   • 2つのコミュニケーション・4つの切り口
   • コミュニケーションから人生を変える方法
5. まとめ・質疑応答（10分）
   • 今後の一歩
   • 課題を乗り越えていくには？

• ※筆記用具をお持ちください。

平本 相武（ひらもと あきお）
株式会社ピークパフォーマンス代表取締役。
ピークパフォーマンスコンサルタント。
1965年 神戸生まれ。
東京大学大学院修士課程修了後、心理学講師、カウンセラー、セミナーリーダーを経て、渡米。
シカゴにて、カウンセリング心理学修士課程修了。
コミュニケーション、コーチング、キャリアデザイン、ライフデザイン他多種セミナーを一般公開。
他に企業研修（大手メーカー、金融、公的機関、教育関係など多数実績あり）やトップアスリートおよび各界のリーダーの個人セッションでのサポート、執筆活動（近著は「五感で磨くコミュニケーション」日経文庫）など。

• 株式会社ピークパフォーマンス