元タカラジェンヌによる魅了術ウォーキング！
〜2時間でウォーキング美人になる〜

ワンランク上の女性になれる『ジェンヌ式ウォーキング講座』。
元タカラジェンヌに学ぶ、美しく“魅せるコツ”を体を使ったエクササイズで分かりやすくレッスンします。
タカラジェンヌのような、品格と存在感のあるウォーキング術で、美しく魅力的なあなたに変身しましょう！

＜当日の講座内容＞

1. 講師あいさつ（5分）
2. 理想の歩き方を描きましょう（10分）
3. 体の歪み姿勢診断（20分）
   • 骨盤の歪みを診断
4. ジェンヌ式エクササイズ（25分）
   • ボディラインを整えるエクササイズ・呼吸法
5. 基本の歩き方（20分）
   • 体に負担のない基本の歩き方をレッスン
6. ジェンヌ式ウォーキング（25分）
   • ヒロインウォーキング（美しい歩き方）
   • ヒールを履いたレッスン
7. カメラマンによる写真撮影（15分）
   ※一人ひとりの1日の変化を写真でお撮りします。

• ※動きやすい服装・パンプスでお越しください。（サンダル・ミュール・ブーツはＮＧ。）エクササイズの際、靴を脱ぐことがあります。足が汚れることがありますので、気になる方はスニーカーなど動きやすい靴をお持ちください。デジカメ、またはカメラ機能付き携帯電話をお持ちください。エクササイズで喉が渇くことがありますので、お飲物などご自由にお持ちください。

南城 ひかり　元タカラジェンヌ
1991年に宝塚音楽学校に入学。
1993年「グランドホテル」（月組公演）で初舞台を踏む。
1998年宙組新設に伴い、月組から転籍。以降、宙組公演全てに出演。
1999年「エリザベート」新人公演では主役エリザベートを演ずる。
2001年8月公演「ベルサイユのばら2001」を最後に退団。
2007年「女性を美しくする魅了術」のセミナー講師として活躍中。

• 銀座ロイヤルスクール