夏に向けて腕を出すことが多くなる季節。自宅でできるアロマテラピーハンドケアを取り入れてみませんか？まずはアロマテラピーとエッセンシャルオイルの基礎知識をご紹介。後半は肌質に合わせてオリジナルのトリートメントオイルのブレンドしてから指先から肘下までのハンドトリートメント実習。日々酷使している手は意外と疲れが溜まっているもの。しっかりほぐしてあげることにより肩や目まですっきりすることも。ペアになっておこなうのでセルフケアはもちろん身近な人へのストレスケアにも最適です。

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「心は言葉や態度によって表わさない限り相手に伝わらない」と言われていますが、その伝え方や表現に悩んでいる方が多いはずです。
今回の講座では、その悩みを解決するために、NLP（コミュニケーション心理学)や催眠心理学を応用して、｢心をひらき、自分を相手に理解してもらう｣為のコミュニケーションスキルを向上をしていただきます。
新しい職場での仕事関係、友人関係、親子関係など色々な人たちとのコミュニケーションが自然に取れないで悩んでいる方々は是非、ご参加してみてください！

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お顔の皮膚の下にある30種類近い筋肉（表情筋）を正しく鍛える、今話題のエクササイズです。　表情筋は、日常生活ではわずか20〜30％しか使っていません。使われていない筋肉は、年齢に関係なく衰えていきます。お顔のパーツ別に、筋肉を効果的に鍛えていく方法を丁寧に教えます。シワ・たるみを予防しキレイな肌とたるみ知らずのフェイスラインを手に入れ、表情豊かなスッキリ顔になれる若返りエクササイズを体験してみませんか。

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自分の常識は他人の非常識かも（？！）まずは自己理解、そして他者を理解することでコミュニケーション力をアップさせる「タイプ分析」を行います。お互いの違いを知ることで「あの人ヘン！」が「あの人おもしろい！」に変わります。本当は仲良くしたいのに、なかなか分かり合えずにいた人との関係が改善したり、人とのコミュニケーションが楽しくなったりします。『3年後“なりたい自分”になれるドリームマップ』の著者、秋田稲美による人気のワークショップです。講師や他の受講生同士とのインタラクティブな講義形式も好評です。

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葉っぱの形の涼しげな器を2つ組合せ、南国バリを思わせるオシャレなデザイン。サマーギフトとしてもぴったり！バラだけでなくランやフェイクフルーツをあしらい、なんといってもグリーン使いがポイントです。既製品ではあまり見られないような、モダンでスタイリッシュなプリザーブドのテクニックを丁寧にお教えします。初めての方も、経験者も大歓迎です。

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デュボワ・メソッドでは「キャリア」を「道」と考え、仕事に限らずもっと広い視野から、あなたの人生をデザインしていく発想法と実現法を指導します。例えば、誰もが話題にする「ストレス」も、デュボワ・メソッドにかかると「そんな風に考えたことがなかった！」「こんなアプローチは始めて」「目からウロコでした。」の大反響。今までの間違った考えをすんなり捨てて、前に進む勇気が沸いてきます。プロのキャリアカウンセラーもこぞって通う凄い発想法を楽しんでください。
自分らしいキャリアを作るヒントを得て、梅雨の時期も快適に乗り越えましょう！C・ゴーンらとの対談集『日本人には教えなかった外国人トップの「すごい仕事術」』（講談社）も大好評重版発売中！

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雨の多い時期はお家に籠もりがち。そんな時は、お気に入りのカップで美味しい紅茶をゆったり楽しみましょう。ウェッジウッド、ミントン、ヘレンド・・・憧れの洋食器。お気に入りのカップで頂くと、紅茶のお味は更に美味しく感じられます。西洋陶磁器の歴史、各窯の代表作品、そしてティーカップの選び方、購入時の注意点、お手入れの仕方など、基本を知ると洋食器がますます身近に感じられます。当日は美味しい紅茶と素敵な器で優雅な一時を過ごしましょう。

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プリザーブドフラワーでテーブルアレンジを作ります。ベースにデニムを貼るところからスタート☆お気に入りのベースが見つからないときは、好みのファブリックを貼れば素敵に変身♪デニム素材に合わせて、ブラウン×イエローのカジュアルコーディネート。テクニック満載のレッスンです。合わせてテーブルコーディネートのアイデアもご紹介致します。

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Eメールはシンプル、且つ、明瞭な文書で要領よく書く必要があります。海外にカタログや商品の送付を頼んだり、外国人の同僚に仕事をお願いしたりするなど日常生活の中では依頼する機会はたくさんあります。このコースではEメールの基本的な書き方や全体の構成を学び、練習問題としてはリクエストを取り上げます。Eメールをよりスムーズに書けるようにご伝授いたします。※講義は、日本語で進行致します。

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夏が近づいてきました。今年はカラフルな色のサンダルが大流行しそう。一足早く、サンダルの似合う脚作りを行いましょう。O脚、X脚そして、足先の冷えの解消が気になる方にお勧めセルフマッサージ＆エクササイズをご紹介します。

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＜自分とのコミュニケーション＞、うまく取れていますか？ビジネスシーンでもプライベートシーンでも健やかで快活な自分でいるためには、まず＜自分の気持ち・状態を知ること＞が大切です。例えば、頭で納得していてもなんだかモヤモヤとする・・・そんな時は、自分とのコミュニケーションがうまくできていない証拠。でも、大丈夫です！色で自分の本当の気持ちを探ってみることができるのですから！色からのメッセージ、一緒に受け取ってみませんか？

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